Ernæringskonsultasjoner

Er det deg?

Vil du være sikker på at du og barna dine får et balansert kosthold? Har du eller dine familiemedlemmer nylig fått en diagnose og ønsker å lære om mat som medisin for å forebygge og reversere sykdom?

Hvis du eller barna dine ofte blir syke eller har et helseproblem som hindrer dere i å trives og ikke bare overleve, kan jeg hjelpe dere.

Er du motivert for å føle deg frisk og klar til å lære hvordan du skal spise for å få kroppen din til å helbrede effektivt, men er forvirret av alle alternativene: Paleo, GAPS, vegetarisk, vegansk, raw food? Når bør du oppsøke konvensjonell medisinsk behandling?

Som utdannet sykepleier kan jeg svare på disse spørsmålene, men jeg kan også hjelpe deg med så mye mer. Jeg har en holistisk tilnærming. Jeg ser på din ayurvediske konstitusjon, din blodtype og din energetiske manifestasjon av sykdom. Dette kalles prana, Qi eller livsenergi. Ja, hver sykdom starter først i sinnet og manifesterer seg deretter i kroppen. Deretter ser jeg på alt dette i lys av funksjonell ernæring.

Min tilnærming er å forebygge og reversere sykdommer for deg og din familie ved å se på årsaken til sykdommen. Jeg har en holistisk tilnærming til helse og velvære, noe som betyr at jeg ser på hvordan alle områder i livet ditt henger sammen. Hindrer søvnmangel eller lite energi deg i å trene? Når vi jobber sammen, ser vi på hvordan alle deler av livet ditt påvirker helsen din som helhet. Jeg tror på en helhetlig tilnærming. Ingen sultekurer eller kakeformede dietter. Jeg tror på en helhetlig tilnærming. Jeg tror at ekte mennesker trenger ekte mat for å trives og for å reversere og forebygge sykdom. Enten du jobber lange dager på jobben, tar deg av barna eller bare ønsker et sunnere liv, har jeg noe for deg.

Jeg fokuserer ikke på kalorier, karbohydrater, fett og proteiner. I stedet jobber jeg sammen med kundene mine for å skape et lykkelig og sunt liv på en måte som er fleksibel, morsom og givende. Konseptet bioindividualitet går ut på at hver enkelt person har unike mat- og livsstilsbehov. Den enes mat er den andres gift, og det er derfor kjepphester har en tendens til å mislykkes i det lange løp. Med utgangspunkt i prinsippet om bioindividualitet hjelper jeg deg med å gjøre positive endringer basert på dine unike behov, livsstil, preferanser og forfedres bakgrunn. Jeg bruker en personlig, holistisk tilnærming for å sikre at du vil lykkes. Jeg lytter nøye og hjelper deg med å navigere i en verden av motstridende ernæringsråd for å finne ut hvilke endringer som er nødvendige for deg og din familie.

Som mamma og sertifisert holistisk helsecoach brenner jeg for å lære foreldre hvordan de kan helbrede barnas helseproblemer ved å endre maten de spiser. Jeg har jobbet i helsevesenet siden 1998, først som sykepleier og deretter som helsesøster.

Vanlige problemer som eksem, mage- og tarmproblemer, allergier, ørebetennelser, ADHD/ADD, astma, humør- og atferdsproblemer løses sjelden med medisinske inngrep.

I stedet må man ta tak i de underliggende problemene som forårsaket symptomene, og dette skyldes ofte ubalanse i ernæringen, matintoleranse og allergier, skader i mage-tarmkanalen og hendelser i barnets første leveår (f.eks. antibiotika, vaksinereaksjoner, keisersnitt).

Helseproblemer:

  • Astma
  • Eksem
  • Fordøyelsesproblemer
  • ADD/ADHD
  • Allergier
  • Hyppige forkjølelser, bihulebetennelser
  • Autoimmun
  • Avgiftning
  • Holistisk vektreduksjon
  • Matoverfølsomhet
  • Forebygging av kreft
  • Lavt energinivå
  • Humørsvingninger

Er du klar til å sette i gang?

Det første trinnet i den private rådgivningsprosessen er å avtale en innledende ernæringsvurdering.

Den innledende ernæringsevalueringen er en 60-minutters samtale der vi går til bunns i hva som er problemet, og utvikler en matbasert plan for å løse de mest presserende problemene.

Avtal en 60-minutters personlig samtale eller telefonsamtale med meg for å diskutere dine eller ditt barns personlige helsemål.

En svært grundig og unik personlig plan som omfatter funksjonell ernæring, anbefalinger om kosttilskudd ved behov, oppskrifter, ayurvedisk konstitusjon, blodtypeplan og forklaring på hvordan sykdommen manifesterer seg. Vi utforsker hvilke matvarer som er best for deg eller barnet ditt, og hvilke matvarer du bør unngå. Jeg vil lytte til dine behov og dilemmaer og hjelpe deg med å utvikle en helhetlig tilnærming til helbredelse, slik at du kommer til årsaken, ikke symptombehandling.

  • Utdeling.
  • Produkt- og bokanbefalinger.
  • Laboratorieanbefalinger ved behov.
  • Få klarhet i nøyaktig hva du bør spise for din unike kropp, og dermed redusere forvirringen om hva du bør spise for å forebygge sykdom.
  • Forstå hvor stor rolle fordøyelseshelsen spiller for din generelle helse, og hva du kan gjøre umiddelbart for å støtte den.
  • Du vil vite nøyaktig hvilke matvarer du bør unngå for å redusere betennelser i kroppen (årsaken til all sykdom).
  • Forbedre evnen til å absorbere næringsstoffer, slik at du sjeldnere blir syk.
  • Forbedre helsen til hele kroppen, slik at du føler deg levende og energisk!
  • Trinn 1: Klikk på lenken nedenfor for å kjøpe timen og avtale ønsket tidspunkt.
  • Trinn 2: Jeg sender deg noen skjemaer som du må fylle ut. Vennligst fyll dem ut og send dem til meg minst 4 dager før timen. Dette inkluderer en ukes matlogg over hva du eller barnet ditt spiser.
  • Trinn 3: Slapp av! Jeg gleder meg til å jobbe med deg!